Prenez le temps de la relaxation avec cet « audio » très Zen
L’hypnothérapeute, spécialiste de l’hypnose ericksonienne, « celle qui est faite à l’hôpital, la plus courante », a proposé« des séances collectives d’hypnose sur Facebook en direct, donc gratuites ». La première s’est déroulée ce dimanche, à 19 heures, sur sa page facebook « Eve-Elisabeth Martin-hypnose et PNL ». Ensuite, les séances auront lieu chaque jeudi et dimanche.
Pour l’hypnothérapeute, « vivre dans un contexte d’épidémie n’est évidemment pas neutre d’un point de vue psychique. Ce genre d’événement peut générer une forte charge émotionnelle très difficile à contrôler, pouvant avoir de nombreuses répercussions sur le plan psychologique. Après quelques jours de confinement, j’observe déjà chez mes clients : fatigue émotionnelle, troubles du sommeil, préoccupations permanentes concernant l’avenir, mais aussi la peur des autres, l’altération du jugement, les troubles de l’humeur, les tendance à l’hypocondrie… » Eve-Elisabeth Martin Hypnose et PNL www.jevaisbien.net FB: Eve-Elisabeth Martin Hypnothérapeute, sophrologue certifiée et enseignante en Programmation Neuro- Linguistique (PNL)
